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統一獅今天對上士氣低迷的富邦悍將,全場雖然擊出10支安打和富邦一樣多,但是靠著較佳的得分效率,一舉攻下9分,其中又以在4局下鄭鎧文的3分砲、單局帶領球隊打下6分大局最為關鍵,而最終球隊也順利的以9:5延續近期的4連勝。
統一今天延續對兄弟系列賽以來的打擊手感,前2局都有攻勢,並跑回了3分。4局下統一開局就靠著連續5支安打、打下3分,接著暫居聯盟全壘打王的鄭鎧文大棒一揮,轟出深遠的3分砲,幫助球隊瞬間拉開比數為9:1。
富邦在6局上趁著統一先發布魯斯不穩之際,單局敲出4支二壘安打,一下子又將雙方的分數追回到只剩下4分差,同時也將布魯斯給打退場。
不過在此之後,富邦受制於統一牛棚王鏡銘、江承峰、邱浩鈞3人的封鎖,沒辦法繼續將攻勢延續下去,9局上獅隊換上開季至今還沒有被擊出安打的狄馬克,而他也用一個精彩的三上三下,賞給富邦近期的6連敗。
統一此役中心打線發揮出色,除了潘武雄沒有安打和打點外,先發2-5棒,每人都有2分打點以上的成績,而擔任開路先發的陳傑憲,不但寫下連9打席上壘的可怕紀錄,單場還跑回3分、打回1分,帶得對方投手非常大的壓力,賽後也被獲選為單場MVP。
統一先發布魯斯今日主投5又1/3局,被敲7支安打、丟4分,其中僅3分是責失分,表現好過今天完全被猛獅打線打爆的富邦力猛,也是球隊在前5局能取得領先的關鍵。
鄭鎧文目前開季僅敲出5支安打,但是這5安全都是全壘打,前7戰就敲出5轟,繼續獨居聯盟全壘打王的地位。
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過年天天大魚大肉,不少人更是一吃完飯後就躺在椅子上休息,結果胃食道逆流頻發作「火燒心」,想要有效避免胃食道逆流的發作,中醫師建議,除了飲食控制、調整生活作息之外,平時還可以透過穴位按摩,睡前按摩雙手、雙腳以及肚子上的4個穴位,每穴各按摩5分鐘,就有助減少胃食道逆流的復發。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示,因胃食道逆流求醫的患者,每年都有攀升的趨勢,常有反酸、咳嗽、咽喉異物感、胸口燒灼感、胸悶胸痛、胃痛、腹脹等症狀,如果未積極治療,食道長期接受胃酸的刺激,有可能導致癌前病變。
過去不少患者因為西藥只要一不吃就會發作,症狀反覆,轉而尋求中醫協助,門診就有一位66歲女性,吃飯習慣較快,時常胸悶及胃痛不適,尤其是吃甜食及油膩食物後,忙碌及壓力大時,症狀就加重,治療後仍反覆發作,轉服中藥3個月後症狀改善,西藥也已停藥。
蔡佩怡說,胃食道逆流雖主要在食道及胃,但與中醫的肝、脾臟腑相關,常見病因為「肝胃不和」、「脾虛濕阻」,且久病易夾有瘀血,所以治療上還須配合活血化瘀藥物,比如活血藥中的「三七」便可治療胃食道逆流及胃酸過多。
避免胃食道逆流發作,蔡佩怡建議,最好減少攝取甜食、高脂質的食物、咖啡、巧克力,禁止菸和酒類等刺激性食物,且不吃消夜,晚餐與就寢時間最好間隔3小時以上。
蔡佩怡也提供簡單的穴位按摩方法,只要在睡前按摩雙手的「內關」、「曲池」穴,雙腳的「足三里」、肚子上的「中脘」,每穴各按摩5分鐘,能減少胃食道逆流的復發。還可以在杯子裡放置陳皮10克及浙貝母10克,沖入沸水,加蓋悶5至10分鐘後飲用,一天飲用一杯,有助改善胃食道逆流。
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